Программа Спортивный Boost 1 курс

Программа «Спортивный Boost» — комплекс биологически активных препаратов натурального происхождения, предназначенных для людей занимающихся активной физической нагрузкой. Комплекс содержит все необходимые витамины и микроэлементы, а так же другие полезные вещества, необходимые поддержки организма в период физических нагрузок.

Спорт – это всегда хорошо. Но зачастую, люди, занимающиеся активной физической нагрузкой, забывают о важности поступления в организм достаточного количества витаминов, микроэлементов и других веществ, которые жизненно необходимы и активно расходуются во время тренировок. Именно поэтому научными сотрудниками компании Арт Лайф была разработана специальная программа «Спортивный Boost», которая обеспечивает организм достаточным количеством всех необходимых веществ.

Рекомендации по питанию и образу жизни:

• При занятии спортом рекомендуется отказаться от бесполезных углеводов, таких как сахар, конфеты (особенно карамельки), выпечки и макаронных изделий. Сладость чаю поможет придать мед, а любители сладкого могут употреблять натуральный мармелад и сухофрукты.
• Следует употреблять только качественный жир. Отдавать предпочтение растительным жирам (оливковому маслу), так как оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты.
• Количество белковой пищи следует увеличить, но при этом много растительной клетчатки должно поступать (овощи 50% тарелки) Идеальными продуктами для этой цели станут  творог, говядина, белое куриное мясо, крольчатина и нежирные сорта рыбы.
• Само собой следует отказаться от вредных привычек. Желательно спать достаточное количество времени. Отбой в 22.00 
• Не допускать перекусов . Затрак , обед и ужин полноценно, чтобы чувствовать насыщение. 

Можно изучить интервальное голодание, так как это питание позволяет  2-5 кг в месяц терять при наличии лишнего веса и при этом без вреда для здоровья. Важно ! Качественные белки, много овощей, хорошие жиры . Более детально можете проконсультироваться у нас

Рекомендованная программа:

1 курс:

• «Лецитин»: 1 ст.л. за ужином;
• «Кальцимакс» 2 капсулы вечером;
• «Дискавери»: в первой половине дня.

2 курс:

• «Джоинт Флекс »: 2 таблетки 2 раза в день;
• «Бурдокс-С»: 2 таблетки 2 раза в день;
• «Ангиофорт»: 1 капсула 2 раза в день.

Функциональное питание: коктейли «Пинотель Баланс», «Белково- злаковый», «Неоколлаген», линия Energy.

В домашней аптечке для экстренной помощи иметь:

«Джоинтгель», «Ивлаксин», «Бурдок-С», «Кальцимакс», крем «ДжоинтФлекс Актив».

Все препараты программы можно пробрести отдельно.

*Бад не является лекарством